Fumatul și disfuncția erectilă

Dacă sunteți fumător și aveți probleme în dormitor, este important să știți că există o legătură clară între fumat și disfuncția erectilă. Numeroase studii fac legătura dintre fumat și disfuncția erectilă, în principal din cauza efectelor negative pe care fumatul le poate avea asupra sănătății cardiovasculare. După cum am precizat, fumatul poate provoca disfuncție erectilă atât la bărbații mai tineri, cât și la cei mai în vârstă, ceea ce face ca acest lucru să reprezinte un risc important, indiferent de vârsta dumneavoastră. În timp ce o țigară sau un trabuc ocazional probabil nu va cauza disfuncție erectilă, fumatul regulat vă poate afecta serios performanța sexuală. În acest ghid, analizăm relația dintre fumat și disfuncția erectilă, precum și cele mai bune soluții dacă sunteți un fumător afectat de disfuncție erectilă.

Cum poate provoca fumatul disfuncția erectilă

Fumatul regulat de țigări, trabucuri sau tutun de pipă poate deteriora vasele de sânge și poate reduce fluxul sanguin arterial în organism. Vinovatul principal este nicotina, cunoscută ca un vasoconstrictor (un tip de substanță chimică care reduce fluxul sanguin în organism). Acest lucru vă poate afecta grav performanța sexuală, deoarece erecția depinde de combinația de semnale de la creier și o alimentare sigură cu sânge prin arterele penisului. Atunci când vă simțiți excitat sexual, creierul dumneavoastră trimite un semnal către nervii din penis. Acest lucru declanșează deschiderea arterelor, crescând fluxul de sânge către corpus cavernosum – țesutul spongios al penisului, care se umple, se întărește și formează o erecție. Fluxul sanguin redus cauzat de fumat sau de alte obiceiuri nesănătoase poate face mult mai dificilă obținerea unei erecții, astfel încât veți avea o erecție slabă sau niciun răspuns fizic la excitarea sexuală. Cercetările științifice arată că severitatea disfuncției erectile la fumători este strâns legată de cantitatea și regularitatea fumatului. De asemenea, se pare că renunțarea la fumat poate ajuta la reducerea și chiar la eliminarea simptomelor disfuncției erectile. A fost nevoie de cercetări privind fumatul, dar studiile disponibile arată asocierea dintre fumat și rezultatele negative în materie de sănătate sexuală, inclusiv disfuncția erectilă. Într-un studiu din 2004, fumătorii și foștii fumători cu disfuncție erectilă au fost urmăriți în legătură cu disfuncția erectilă persistentă, pe parcursul unui an. Foștii fumători au înregistrat o reducere măsurabilă a simptomelor disfuncției erectile, cu o ameliorare la aproximativ 25% dintre participanții la studiu. Pe de altă parte, fumătorii nu au înregistrat nicio ameliorare; toți cei care au avut disfuncție erectilă la începutul studiului au continuat să o aibă și la final. O trecere în revistă a studiilor privind disfuncția erectilă a concluzionat că bărbații care fumează au risc mai mare de disfuncție erectilă decât nefumătorii, indiferent de vârsta lor. Adăugați în ecuație faptul că fumatul este legat de deteriorarea spermei și de alte probleme de fertilitate, și este clar că țigările de fapt nu sunt compatibile cu sănătatea sexuală și reproductivă.

Soluții și opțiuni de tratament pentru fumătorii cu disfuncție erectilă

Dacă aveți disfuncție erectilă din cauza fumatului de țigări, cea mai bună soluție este să renunțați la fumat. Datele studiului arată că bărbații care renunță la fumat pot experimenta o îmbunătățire a performanțelor sexuale și o reducere a simptomelor disfuncției erectile, deoarece o mare parte din disfuncția erectilă cauzată de țigări se datorează chiar nicotinei. Este posibil ca trecerea la un plasture de nicotină să nu fie complet eficientă în prevenirea disfuncției erectile. Un studiu din 2008 a legat chiar nicotina izolată (sub formă de gumă de mestecat) de disfuncția erectilă. Pentru unii fumători, poate fi suficientă reducerea treptată a cantității de țigări, pentru a obține o îmbunătățire vizibilă a calității erecției și a performanțelor sexuale. În unele cazuri, renunțarea la fumat poate să nu fie suficientă pentru a restabili funcția erectilă completă. În acest caz, medicamentele pentru disfuncție erectilă precum Viagra generică (Sildenafilul), Levitra generică (Vardenafilul) și Cialis generic (Tadalafilul) pot fi medicamente eficiente pentru a vă ajuta să mențineți o erecție și să vă îmbunătățiți experiența sexuală. Adoptarea unor obiceiuri sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice, în special exercițiile fizice aerobice, scade tensiunea arterială și este asociată cu îmbunătățirea sănătății sexuale.